+48 74 832 32 33Pn-Pt: 07:00-18:00 | Sob. 10:00 -14:00
Darmowa przesyłka kurierska na wszystkie towary
Orbitrek - charakterystyka urządzenia i przegląd modeli dostępnych na rynku
Orbitrek - charakterystyka urządzenia i przegląd modeli na rynku

Aktywność fizyczna może okazać się zbawienna dla naszego zdrowia i samopoczucia. Warto regularnie uprawiać sport, biegać, ćwiczyć. Nie zawsze uda nam się wyjść na zewnątrz albo dojechać na siłownię – zła pogoda, korki, dłuższa zmiana w pracy to czynniki, które teoretycznie mogą nam przeszkodzić w regularnym treningu. Dlatego warto zainwestować w orbitrek – maszynę do ćwiczeń, z której będziemy mogli korzystać bez wychodzenia z domu! W poniższym artykule pokrótce przedstawimy największe zalety orbitreku i zastanowimy się, który model urządzenia dostępny na rynku będzie najlepszym wyborem.

Orbitrek, czyli trzy w jednym

Na pewno słyszeliśmy w życiu o bieżni, stepperze czy stacjonarnym rowerze treningowym. Każde z tych urządzeń skłania do ruchu, poprawia kondycję oraz jest przystosowane do korzystania z niego w warunkach domowych. A teraz wyobraźmy sobie, że orbitrek (profesjonalnie nazwany trenażerem eliptycznym) łączy najlepsze cechy wszystkich trzech wyżej wymienionych sprzętów. Ćwiczenia na orbitreku cechuje ruch eliptyczny, a więc mięśnie pracują identycznie jak podczas marszu, biegania lub wspinaczki górskiej (program „climbing” polecamy zaawansowanym użytkownikom).

Ćwiczenia na orbitreku – zalety

Jak już wspomnieliśmy, ćwiczenia na orbitreku mogą być substytutem ćwiczeń na trzech różnych urządzeniach. Trening na orbitreku angażuje ok. 80% mięśni całego ciała, ale nie są to ćwiczenia nadmiernie obciążające. Ramiona, nogi (uda, łydki, pośladki) i brzuch to fragmenty ciała, które najmocniej pracują podczas używania orbitreka. Nie musimy martwić się o nadwyrężenie stawów, natomiast poprawie może ulec system wydolnościowy – praca układu oddechowego i układu krążenia. Sprzęt opisywany w niniejszym artykule może okazać się zbawienny dla osób z nadwagą lub przechodzących rehabilitację.

Orbitrek mechaniczny, magnetyczny lub elektromagnetyczny

Orbitreki różnią się między sobą między innymi maksymalnym obciążeniem, rodzajem wytwarzanego oporu i jego maksymalną wartością. Wszystko to wpływa na cenę konkretnego modelu. Jest to jeden z podstawowych parametrów, na które patrzymy, zastanawiając się nad zakupem urządzenia treningowego. Powinniśmy jednak zwracać równie baczną uwagę na rodzaj orbitreku. Wyróżniamy trzy podstawowe modele:

  • Orbitrek mechaniczny – najtańszy, ale i najmniej zaawansowany i najbardziej hałaśliwy model, którego działanie oparte jest na działaniu hamulca, który wytwarza opór potrzebny do ćwiczeń.
  • Orbitrek magnetyczny – model, w którym hamulec został zastąpiony polem magnetyczny, przez co działanie urządzenia jest ciche i długotrwałe.
  • Orbitrek elektromagnetyczny – najbardziej zaawansowany model orbitreka, gdzie zakresami obciążeń sterujemy za pomocą konsoli z wyświetlaczem (w pozostałych modelach jest to mechaniczne pokrętło). Orbitrek elektromagnetyczny pozwala wybrać jeden z wielu programów treningowych.

Powyższe przykłady pokazują wszechstronność urządzenia treningowego, jakim jest orbitrek. Cała sztuka w tym, by wybrać model, który najlepiej spełni nasze wymagania.

Ikona14 dni na zwrotbez podania przyczyny
Ikonadarmowa dostawa wysyłamy towar za free
Ikonabezpieczne zakupy pisemna gwarancja
IkonaZadowolenie klientów klient jest najważniejszy
Ikonadowód zakupu faktura lub paragon
Ikonasklep z tradycją istniejemy od 1991 roku
Newsletter
Zostanmy przyjaciółmi! Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl