Jak zostać trenerem personalnym?

Zawód trenera personalnego jest nie tylko intratny, ale również wysoce popularny. Wynika to przede wszystkim z rosnącego zainteresowania zdrowym stylem życia. Składa się na niego nie tylko odpowiednia dieta, ale również efektywny reżim ćwiczeniowy. Jednakże nie każda osoba zainteresowana posiadaniem idealnego ciała ma odpowiednią wiedzę na ten temat. Dlatego też indywidualne treningi cieszą się dużą popularnością. Wsparcie trenera personalnego jest nieocenione w dobraniu efektywnej diety i treningu. Miarą dobrego trenera jest zdolność do doradzania i wspierania osób potrzebujących pomocy w uzyskaniu założonych celów.

Jakie wymogi stoją przed osobą zainteresowaną pracą w zawodzie trenera personalnego?

Jeśli chodzi o kontekst prawny, zawód trenera personalnego uznawany jest za zawód wolny. Nie jest on regulowany żadną ustawą lub dokumentem prawnym. Tym samym nie musimy legitymować się ukończeniem jakiegoś konkretnego kursu. Często osoby rozpoczynające pracę w tej branży nie są tego świadome. Dlatego też dają się nabrać firmom szkoleniowym, które reklamują się jako nadające uprawnienia do wykonywania tego zawodu. Jako uzasadnienie często podawane są przepisy prawne z nieaktualnej ustawy o sporcie. Wszelkie napotkane wzmianki o wymaganym posiadaniu tytułu instruktora rekreacji ruchowej należy ignorować. Warto mieć na uwadze fakt, że zawód trenera personalnego jest czymś innym od trenera pracującego w związkach zawodowych.  Dlatego też przepisy z ustawy 13.06.2013 r. Dz.U. 2014 poz. 768 nie dotyczą osób zainteresowanych byciem trenerem personalnym.

O ile jednak nie istnieją żadne przepisy prawne zmuszające nas do odbycia kursu szkoleniowego, trudno będzie nam znaleźć zatrudnienie, jeśli go nie ukończyliśmy. Najlepiej wziąć udział w kursie specjalistycznym, który nauczy nas wiedzy i umiejętności przydatnych w tym zawodzie. Optymalnym wyborem jest szkolenie z zakresu fizjologii, anatomii, techniki ćwiczeń, fizjoterapii, organizacji treningu oraz wielu innych przedmiotów. Oprócz tego konieczne jest posiadania co najmniej średniego wykształcenia. Ewentualnie można mieć ukończone studia na AWF. Co więcej, osoby zainteresowane pracą w tym zawodzie powinny odznaczać się dobrą kondycją fizyczną i stanem zdrowia. Odporność na stres również jest ceniona u trenera personalnego. Tak przygotowane osoby są chętnie zatrudniane przez siłownie i kluby fitness.

Czym kierować się podczas wybierania kursu?

Wszelkie kursy reklamujące się przyznawaniem uprawnień międzynarodowych można spokojnie zignorować. Sytuacja w większości krajów Europy wygląda tak samo, jak w Polsce — nie istnieją przepisy prawne wymuszające ukończenie szkolenia. Tym samym nie istnieją żadne uprawnienia międzynarodowe, które należy posiadać. Brak regulacji tego zawodu ma na celu zapewnienie jak najszerszego dostęp do zawodu. Jest to jeden ze sposobów na zwalczanie epidemii choroby cywilizacyjnej, którą jest otyłość.

Poszczególne jednostki szkoleniowe różnią się pod kątem oferowanych kompetencji oraz kwalifikacji, które są niezbędne do efektywnego wykonywania zawodu trenera personalnego. U podstaw tej pracy leży kontakt z ludźmi – osobami szukającymi pomocy, jeśli chodzi o ich ciało i kondycję fizyczną. W trakcie wykonywania swoich obowiązków trener często ingeruje w zdrowie swoich klientów. Z tego powodu powinien on mieć wystarczające zaplecze praktyczne oraz merytoryczne z tego zakresu. W przeciwnym razie istnieje ryzyko negatywnego wpłynięcia na stan zdrowia klienta.

Nie wolno także zapomnieć o warunkach panujących na współczesnym rynku pracy. Z uwagi na ogromną konkurencję w tej branży, ilość i jakość ukończonych kursów może być decydującym czynnikiem wpływającym na to, czy łatwo znajdziemy pracę jako trener personalny. Rosnące zainteresowanie zdrowym stylem życia sprawia, że liczba osób zainteresowanych tym zawodem rośnie każdego roku. Wyróżnienie się na tle swoich konkurentów może być trudnym zadaniem. Jedynym rozwiązaniem jest stałe podnoszenie swoich kompetencji i dbanie o jakość świadczonych usług. Każdy zadowolony klient stanowi większą szansę, że nasze usługi zostaną komuś polecone.

Jak wyglądają wymagania klientów, jeśli chodzi o trenerów personalnych?

Rzadko zdarza się, aby klient pytał nas o ukończone szkoły lub dyplom. Wynika to zazwyczaj z braku wiedzy na ten temat. Nie interesują go nasze kwalifikacje, tylko to, czy dostarczymy mu oczekiwanych usług. Chodzi mianowicie o planowanie, realizację oraz ocenę programu aktywności fizycznej, który został dopasowany do indywidualnego klienta. Nie wystarczy jednak, aby ćwiczenia były skuteczne – trener musi także potrafić zmotywować swojego podopiecznego. Powinien skutecznie zachęcać go do systematycznej realizacji ustalonego programu ćwiczeń. Niezbędna jest więc też znajomość efektywnych strategii motywacyjnych.