+48 74 832 32 33Pn-Pt: 07:00-18:00 | Sob. 10:00 -14:00
Darmowa przesyłka kurierska na wszystkie towary
Ikona telefonuMasz pytanie?Jesteśmy do twojej dyspozycji.
+48 74 832 32 33 pn-pt: 7:00 - 18:00 | sb: 10:00 - 14:00

Gryfy, drążki do ćwiczeń

Gryfy to stalowe drążki przymocowywane tak, aby mogły służyć do ćwiczeń. Najczęściej stosowane są w takich dyscyplinach sportowych jak: kulturystyka, podnoszenie ciężarów czy trójbój siłowy. Gryf do sztangi klasyczny, nazywany też olimpijskim, to gryf o masie 20 kilogramów a w wersji stosowanej przez kobiety 15 kg.

W sklepie sportowy online jeden z działów poświęcony jest gryfom do ćwiczeń. Można znaleźć tu profesjonalne gryfy. Dzięki temu każdy ktoś jest zainteresowany, aby zadbać o swoją kondycje i sylwetkę używając gryfy, może go zakupić nie wychodząc z domu. Jest to opcja bardzo wygodna. Pozwala to zaoszczędzić czas, który można przeznaczyć na ćwiczenia, bądź inne przyjemności.

Gryf do ćwiczeń

Gryfy proste, które można znaleźć w sklepie sportowym online doskonale będą spełniać swoją role przy ćwiczeniach modelujących mięśnie. W szczególności idealnie sprawdzą się przy modelowaniu mięśni klatki piersiowej, ramion, nóg czy pleców. Trening z użyciem gryfów daje wiele możliwości. Może on być wykorzystany zarówno przez osoby początkujące w dyscyplinach związanych z dźwiganiem ciężarów, jak i te, które ćwiczą regularnie zwiększając swoją masę, wytrzymałość mięśni i siłę. Również zaawansowani sportowcy planując swoje treningi mogą skorzystać z oferty gryfów łamanych w naszym sklepie. Do odpowiednio dopasowanych gryfów można z powodzeniem dobrać komplet hantli. Taki zestaw umożliwi każdemu wszechstronny trening siłowy.

Sprawdź ofertę gryfów łamanych i prostych

W naszym sklepie sportowym online znajduje się bardzo różnorodny asortyment. W zależności od potrzeb klienta modele mogą być gięte lub proste. Gryfy, które państwu proponujemy charakteryzują się podwyższoną stabilnością. Ich gwinty wykonane są z bardzo mocnego odlewu. Wyróżnia je też estetyka wykonania, co ma duże znaczenie, zwłaszcza w przypadku używania ich w warunkach domowych.

Na stronie sklepu można zapoznać się ze szczegółową charakterystyką poszczególnych modeli. Na pewno opisy modeli i ich danych technicznych pomogą wybrać odpowiedni sprzęt. Dobrze dobrany sprzęt sprawi, że trening będzie przyjemnością.

Jaki gryf wybrać?

Zaczynając swoją przygodę ze sportem, wiele osób zadaje sobie pytanie, jaka sztanga do ćwiczeń będzie najlepsza. W sklepach sportowych online dostępne są bowiem sprzęty różnej kategorii: proste, łamane, kratownice, olimpijskie. Zazwyczaj dylemat dotyczy tego, czy lepszym rozwiązaniem będzie gryf łamany, czy prosty. Specjaliści ze sklepu sklepsportowy.pl radzą, aby do rozpoczęcia ćwiczeń ze sztangą wybrać gryf łamany. Rekomendacja ta wynika z tego, że w czasie treningu nie obciążają one nadgarstków w takim stopniu jak gryfy proste. Dzięki temu minimalizuje się ryzyko przetrenowania organizmu i bólów nadgarstka. Gryfy proste sprawdzą się w przypadku zaawansowanych sportowców. Dzięki nim mogą oni osiągać większą masę bicepsów i modelować mięśnie ramion.

Jeśli sport i treningi nie są dla Państwa żadną nowością, to prędzej czy później pojawi się też pytanie – czy lepiej ćwiczyć z gryfem lekko, czy mocno łamanym. Tutaj zdania są podzielone. Najlepiej dopasować sprzęt do indywidualnych potrzeb i predyspozycji, pamiętając jednocześnie, że modele lekko łamane odznaczają się uniwersalnym charakterem i można je wykorzystać do pracy nad większą ilością mięśni. Gryf, sztanga mocno łamana to odpowiedni wybór, jeśli stawiają Państwo na bardziej wyspecjalizowane ćwiczenia, nastawione na modelowanie tricepsów.

Gryfy czy hantle bitumiczne?

Kolejny dylemat czekający na osoby lubiące ćwiczyć ze sztangą, dotyczy wyboru między gryfem łamanym a hantlami, inaczej nazywanymi gryfami krótkimi. Osoby zaprawione w sportowych zmaganiach nie mają wątpliwości i zazwyczaj sięgają po hantle, które pozwalają na prowadzenie bardziej zróżnicowanych i wszechstronnych treningów. Sztanga łamana jest natomiast lubiana przez osoby początkujące w ćwiczeniach. Warto tu jednak zaznaczyć, że hantle z masy bitumicznej pozwalają wykonać te same ćwiczenia co sztanga – zależność ta nie działa jednak w drugą stronę. Optymalnym rozwiązaniem jest więc zaopatrzyć się zarówno w hantle i gryf. Obydwa przyrządy dostępne są w naszym sklepie. Przeglądając kategorie sklepsportowy.pl przekonają się też Państwo, że proponujemy szeroki wybór akcesoriów do gryfów.

Tytan Sport to marka, którą znają wszyscy pasjonaci podnoszenia ciężarów. Producent dostarcza sprzęt w postaci zarówno maszyn (lubianych atlasów wielofunkcyjnych), jak i gryfów i obciążenia o różnej masie. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją historię z treningiem siłowym, czy jesteś doświadczonym wyjadaczem, Tytan Sport dostarczy Ci odpowiedni ciężar do treningów. Obciążenia żeliwne, jak i bitumiczne oferuje również firma Hiton Polska.

czytaj więcejUkryj
1 0 2 1 3 2 4 3 5 4 6 5 7 6 8 7 9 8 10 9 11 10 12 11 13 12 14 13 15 14 16 15 17 16 18 17 19 18 20 19 20
GA68 GRYF ALUMINIOWY 8KG 1830MM BLUE HMS PREMIUM

GA68 GRYF ALUMINIOWY 8KG 1830MM BLUE HMS PREMIUM

Producent: HMS PREMIUM
Cena: 529,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

GA68 GRYF ALUMINIOWY 8KG 1830MM RED HMS PREMIUM

GA68 GRYF ALUMINIOWY 8KG 1830MM RED HMS PREMIUM

Producent: HMS PREMIUM
Cena: 529,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

GCF700 GRYF DO CROSSFITU 20 KG 2200MM + ZACISK ZG1000 BLACK HMS PREMIUM

GCF700 GRYF DO CROSSFITU 20 KG 2200MM + ZACISK ZG1000 BLACK HMS PREMIUM

Producent: HMS
Cena: 1 149,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

GCFD450 GRYF DO CROSSFITU 15 KG 2100MM+ ZACISK ZG1000 BLACK HMS PREMIUM

GCFD450 GRYF DO CROSSFITU 15 KG 2100MM+ ZACISK ZG1000 BLACK HMS PREMIUM

Producent: HMS
Cena: 1 049,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

GK213 GRYF KRATOWNICA 25KG 2130MM HMS

GK213 GRYF KRATOWNICA 25KG 2130MM HMS

Producent: HMS
Cena: 799,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

GO320 GRYF OLIMPIJSKI 16KG 1830MM HMS Z ZACISKAMI LOCK JAW BLACK

GO320 GRYF OLIMPIJSKI 16KG 1830MM HMS Z ZACISKAMI LOCK JAW BLACK

Producent: HMS
Cena: 759,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

GO450 GRYF OLIMPIJSKI 18.5KG 2200MM HMS Z ZACISKAMI LOCK JAW BLACK

GO450 GRYF OLIMPIJSKI 18.5KG 2200MM HMS Z ZACISKAMI LOCK JAW BLACK

Producent: HMS
Cena: 999,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

GO700 GRYF OLIMPIJSKI 20KG 2200MM HMS Z ZACISKAMI LOCK JAW BLACK

GO700 GRYF OLIMPIJSKI 20KG 2200MM HMS Z ZACISKAMI LOCK JAW BLACK

Producent: HMS
Cena: 1 099,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

GOP120 GRYF PROSTY OLIMPIJSKI 7.9KG 1200MM HMS

GOP120 GRYF PROSTY OLIMPIJSKI 7.9KG 1200MM HMS

Producent: HMS
Cena: 239,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

GOP200 GRYF PROSTY OLIMPIJSKI 16.2KG 2000MM HMS

GOP200 GRYF PROSTY OLIMPIJSKI 16.2KG 2000MM HMS

Producent: HMS
Cena: 439,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

GPR180 GRYF PROSTY 9.75KG 1800MM HMS

GPR180 GRYF PROSTY 9.75KG 1800MM HMS

Producent: HMS
Cena: 189,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

GPR200 GRYF PROSTY 10.8KG 2000MM HMS

GPR200 GRYF PROSTY 10.8KG 2000MM HMS

Producent: HMS
Cena: 222,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

Gryf Kratownica Prosta 86 cm 26 mm

Gryf Kratownica Prosta 86 cm 26 mm

Producent: TYTAN SPORT
Cena: 225,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl