+48 74 832 32 33Pn-Pt: 07:00-18:00 | Sob. 10:00 -14:00
Darmowa przesyłka kurierska na wszystkie towary

Filtry

Kategorie
Cena
  • od
    do
Promocja
Ikona telefonuMasz pytanie?Jesteśmy do twojej dyspozycji.
+48 74 832 32 33 pn-pt: 7:00 - 18:00 | sb: 10:00 - 14:00

Gryfy łamane

Sztanga bez wątpienia należy do jednego z najbardziej podstawowych przyrządów, którego nie może zabraknąć zarówno w domowej, jak i komercyjnej siłowni. Ich dużą zaletą jest niski stopień skomplikowania i fakt, że do wykonania treningu wystarczą tylko gryf i obciążniki. W ofercie sklepu internetowego SklepSportowy.pl znajdziesz duży wybór różnych gryfów, na przykład mocno łamany 120cm i 25mm. Przeczytaj poniższy opis, aby dowiedź się o nich więcej.

Gryfy łamane – kiedy warto zdecydować się na trening przy ich użyciu?

Jeśli tradycyjna sztanga to jeden z tych sprzętów, bez których nie wyobrażasz sobie treningu, zapewne po pewnym czasie poczujesz znużenie i zaczniesz szukać nowych rozwiązań. Na szczęście do dyspozycji masz ich wiele rodzajów, dlatego nie ma potrzeby ograniczać się tylko do tych najbardziej powszechnych. Ćwiczenia z nimi pozwolą Ci na zadbanie o górne partie mięśni.

Sztanga gryf łamany – zalety

Ćwiczenia przy użyciu tego rodzaju przyrządów doskonale angażują mięśnie i pobudzają je do bardziej efektywnej pracy. Kolejną zaletą ćwiczeń przy ich użyciu jest to, że mniej obciążają nadgarstki. Jeśli wiesz już cokolwiek na temat ćwiczeń siłowych, to zapewne przekonałeś się, że ta część ciała jest szczególnie narażona na ewentualne kontuzje.

Gryfy lekko i mocno łamane – czym się różnią?

Jeśli to Twoje pierwsze zetknięcie z tym sprzętem, na pewno możesz mieć wątpliwości, który z nich będzie bardziej odpowiadał Twoim potrzebom. Pierwszy z nich, gryf lekko łamany, doskonale sprawdzi się w przypadku treningu bicepsów w pozycji siedzącej i stojącej. Drugi z nich, gryf mocno łamany, bywa postrzegany jako bardziej profesjonalny i dający większe możliwości do ćwiczenia tricepsów (np. metodą wyciskania francuskiego). Widać więc, że dużo zależy od osobistych preferencji ćwiczącego – jeśli potrzebujesz urozmaicenia, warto wypróbować każdy z nich.

Nie da się ukryć, że sztanga i jej różne rodzaje mają wiele zastosowań. Aby wyrobić sobie opinię na ich temat, dobrze jest wypróbować więcej niż jedną opcję i wybrać coś, co najbardziej sprosta Twoim oczekiwaniom i przyniesie oczekiwane rezultaty.

czytaj więcejUkryj

Gryfy łamane

1 0 2 1 3 2 3
Gryf Mocno Łamany Tytan Sport 120 cm 26 mm

Gryf Mocno Łamany Tytan Sport 120 cm 26 mm

Producent: TYTAN SPORT
Cena: 84,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

Gryf Lekko Łamany Tytan 120 cm 28 mm

Gryf Lekko Łamany Tytan 120 cm 28 mm

Producent: TYTAN SPORT
Cena: 86,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

Gryf Mocno Łamany Tytan 120 cm 28 mm

Gryf Mocno Łamany Tytan 120 cm 28 mm

Producent: TYTAN SPORT
Cena: 95,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl