Darmowa przesyłka kurierska na wszystkie towary

Filtry

Dostępność
Promocja

Nie znaleziono produktów spełniających podane kryteria.

Gryf olimpijski to jeden z najczęściej stosowanych gryfów na wszelkiej maści siłowniach. Jeśli planują Państwo wyposażyć domową salę ćwiczeń w sprzęt do treningów siłowych, to gryf olimpijski jest jednym z tych zakupów, których dokonuje się w pierwszej kolejności. W niniejszym artykule przedstawimy pokrótce największe zalety, którymi może pochwalić się sztanga olimpijska.

Gryf olimpijski - charakterystyka

Gryfy olimpijskie możemy podzielić na dwa typy. Ze względu na użytkownika, gryfy te dzielimy na męskie i damskie. Te pierwsze mają 2,2 metra długości i ważą dwadzieścia kilogramów. Natomiast gryf dla kobiet jest lżejszy o pięć kilogramów (waży 15 kilogramów) i krótszy o dziesięć centymetrów (jego długość zamyka się więc w 2 metrach i 10 centymetrach). Średnica gryfów olimpijskich wynosi 50 milimetrów, zaś drążki te zakończone są obrotowymi tulejami. Prosty gryf olimpijski 220 uważany jest za klasyczną sztangę męską.

Gryf olimpijski kratownica - alternatywa

Sztang prostych używamy do klasycznego "wyciskania na klatę", "martwego ciągu", a także podrzucania ciężarów na klatkę piersiową i zarzucania ich nad głowę. Jeśli zależy nam na rozwoju bicepsów, tricepsów i ramion oraz bardziej zróżnicowanym treningu, możemy korzystać z gryfu olimpijskiego w formie kratownicy. Jest to sztanga krótsza od gryfu prostego (zaledwie 87 centymetrów), lżejsza (10,4 kilograma), mająca jednak podobną średnicę (50 milimetrów). W ofercie naszego sklepu dostępne są również sztangi łamane, a także szeroka gama obciążeń. Jesteśmy pewni, że znajdą u nas Państwo wszystkie niezbędne komponenty do wyposażenia domowej siłowni. Serdecznie zapraszamy do przejrzenia naszej oferty.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl