Orbitrek - orbitreki do ćwiczeń

Orbitrek (rower eliptyczny) to jeden z łatwiejszych sposób trenowania w zaciszu własnego domu. Jest to sprzęt do treningu ogólnorozwojowego, z którego mogą korzystać zarówno początkujący jak i zaawansowani użytkownicy. Dzięki ćwiczeniom na orbitreku w mniejszym stopniu obciążamy stawy niż w przypadku standardowego biegania. Ćwicząc z pomocą tego urządzenia angażujemy zarówno mięśnie dolnych jak i górnych partii ciała. Orbitrek łączy w sobie cechy i funkcjonalności kilku innych sprzętów, takich jak rowery stacjonarne, bieżnie czy steppery stając się urządzeniem o szerokim zastosowaniu.

Podstawowym problemem dla osób rozpoczynających swoją przygodę z bieganiem jest technika. Jak ustawiać stopy, jak prawidłowo utrzymywać sylwetkę, jaka jest właściwa pozycja rąk? Braki tej wiedzy mogą w praktyce prowadzić do licznych kontuzji stawów skokowych, kolan czy kręgosłupa.

Trening na orbitreku

Rozwiązaniem jest ćwiczenie właściwych dla biegania ruchów z zastosowaniem orbitreka magnetycznego lub orbitreka elektromagnetycznego. Te profesjonalne produkty umożliwiają nam imitowanie tradycyjnego biegu. Dzięki specjalnej konstrukcji prowadzą nasze nogi i ręce w optymalny sposób. Dzięki temu nasza sylwetka biegacza staje się właściwa i niknie zagrożenie kontuzją. Trening przy zastosowaniu orbitreka to również sposób na poprawienie koordynacji ruchowej, wzmocnienie mięśni całego ciała. Podczas ćwiczenia na rowerku eliptycznym intensywnie pracują m.in. ramiona, plecy, mięśnie brzucha, nogi i pośladki. Przy wykorzystaniu orbitreków wykonuje się ćwiczenia cardio, czyli treningi wytrzymałościowe, które poprawiają naszą kondycję. Niewątpliwą zaletą orbitreków jest możliwość dbania o swoją kondycję o każdej porze roku, zwłaszcza kiedy na zewnątrz panują niekorzystne warunki. Kolejnym plusem stosowania tego typu sprzętu jest brak wstrząsów i dużych obciążeń, dlatego jest on przyjazny dla stawów i często wybierany dla osób, które powracają do aktywności po kontuzji.

Rodzaje orbitreków

Rowery eliptyczne dzielimy pod względem zastosowanego systemu oporu. Może być to orbitrek mechaniczny, magnetyczny lub elektromagnetyczny.

Orbitrek mechaniczny

Orbitreki mechaniczne charakteryzują się systemem oporowym, który regulowany jest przez pasek klinowy. Jest to tańsze rozwiązanie, lecz przy intensywnym użytkowaniu istnieje możliwość szybkiego zużycia paska i konieczności jego wymiany. Mechaniczne orbitreki treningowe są również głośniejsze od pozostałych urządzeń.

Orbitrek magnetyczny

Orbitreki magnetyczne są obecnie najbardziej popularne ze względu na większą trwałość w porównaniu do rozwiązań mechanicznych. Jest to bardziej zaawansowane rozwiązanie, które charakteryzuje cichsze działanie oraz większa płynność ruchów podczas treningu. Regulacja oporu odbywa się poprzez pokrętło lub silnik, który odpowiada za współpracę specjalnych magnesów i koła zamachowego, dzięki czemu jesteśmy w stanie dobrać prawidłowe obciążenie.

Orbitrek elektromagnetyczny

Orbitreki elektromagnetyczne to urządzenia, które najczęściej wybierane są przez profesjonalistów i najczęściej spotkać możemy je np. na siłowniach. W tego rodzaju produktach przy pomocy komputera sterujemy elektromagnesami, które odpowiadają za hamowanie koła zamachowego.

Na co zwrócić uwagę podczas zakupu?

Orbitreki poza systemem hamowania różnią się jeszcze innymi cechami. Na co jeszcze należy zwrócić uwagę, wybierając tego typu sprzęt treningowy?

Zakres regulacji oporu

Im szerszy zakres regulacji oporu, tym lepiej dopasujemy ciężar obciążenia. Pozwoli nam to na wykonywanie treningów na różnym stopniu zaawansowania. Wybierając rowerek eliptyczny z szerokim zakresem regulacji oporu, będą mogły używać go równocześnie osoby dopiero rozpoczynające swoją przygodę, a także osoby bardziej zaawansowane.

Maksymalna waga użytkownika

Jeśli chcemy wykorzystać orbitrek do redukcji masy, musimy upewnić się, czy maksymalna waga użytkownika sprzętu podana przez producenta pozwala nam na korzystanie z niego w bezpieczny sposób. Jeśli maksymalna waga użytkownika zostanie przekroczona, możemy uszkodzić sprzęt.

Ciężar koła zamachowego

Im większy ciężar koła zamachowego, tym z większym obciążeniem będziemy mogli ćwiczyć. Większe i cięższe koło zamachowe pozwala na większą płynność, czyli także większą wygodę użytkowania.

Możliwość regulacji płóz

Ważne, aby urządzenie posiadało możliwość zmiany ustawienia płóz, które pozwolą osobie ćwiczącej być bliżej lub dalej od kierownicy. Jest to istotna funkcja zwłaszcza kiedy z obritreka korzysta kilka osób. Możliwość regulacji płóz pozwoli wygodnie wykonywać ćwiczenia osobom o różnym wzroście.

Warto zwrócić uwagę także na regulację kroku, która pozwoli ustawić dłuższy lub krótszy krok, lub bardziej płaski czy pionowy. Płaski ruch porównać możemy do biegów narciarskich, a pionowy do wchodzenia po schodach. Komfortowe ćwiczenia dla osób wysokich odbywają się na dłuższym kroku. Niższe osoby częściej wybierają krótszy krok, co pozwala im na bardziej komfortowy trening.

Transport

Zakupy produktów treningowych online mogą wiązać się z problemami, takimi jak np. droga dostawa produktu. Rower eliptyczny to produkt o większej wadze, który jest niestandardowych rozmiarów, więc nie każdy sklep oferuje przesyłkę w atrakcyjnej cenie. Warto sprawdzić, czy sprzęt, który chcesz kupić, posiada dodatkowe kółka transportowe, dzięki którym później również wygodnie przestawisz urządzenie. W naszym sklepie standardem jest darmowa dostawa wszystkich produktów niezależnie od wartości zamówienia. Decydując się na zakupy u nas, masz pewność, że sprzęt dotrze do Ciebie bez żadnych dodatkowych opłat.

Efekty treningu na orbitreku

Orbitrek to ulubiony przyrząd osób, które chcą poprawić sylwetkę, a także zrzucić nieco kilogramów. Efekty treningów na tym przyrządzie mogą zaskoczyć nawet największych sceptyków. Dlaczego? Trening na orbitreku angażuje bowiem do pracy ponad 90% wszystkich mięśni ciała, a w zależności od wagi i indywidualnego metabolizmu w ciągu godziny orbitrek do ćwiczeń pomaga w spaleniu od 500 do 800 kcal. Dzięki temu treningi mogą przynieść naprawdę szybkie, a co ważniejsze – spektakularne efekty w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej, poprawy ogólnej kondycji organizmu, zwiększenia wydolności, wzmocnienia mięśni całego ciała, poprawy samopoczucia. Jeśli ćwiczenia będzie wykonywać się regularnie (minimum 3 razy w tygodniu przez 30-60 minut), to już po miesiącu zauważą Państwo spadek obwodu w najbardziej problematycznych obszarach ciała, czyli w pasie, biodrach czy udach. Waga ciała będzie spadać jeszcze szybciej, jeśli do treningu doda się zbilansowaną dietę i uzupełni go o ćwiczenia siłowe.

Jaki orbitrek do domu?

Oferowane przez nas orbitreki to nowoczesne produkty, charakteryzujące się cichą pracą i wytrzymałością. Są doskonałym sprzętem do ćwiczeń zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych użytkowników. Orbitreki zostały wyposażone w wielofunkcyjny komputer, który umożliwia użytkownikowi wybranie jednego z kilku programów treningowych, dzięki czemu ćwiczenia są bardziej urozmaicone i dobrane do możliwości użytkownika. Podczas treningu na wyświetlaczu podawane są parametry treningu, np.: ilość kilometrów, spalone kalorie. Orbitreki zostały zaprojektowane w sposób umożliwiający ich łatwe przemieszczanie.

Orbitreki - cena domowych urządzeń

Nie masz czasu na siłownie? Aby ćwiczyć na orbitreku, wcale nie trzeba wykupywać karnetu, wystarczy wyposażyć się w domowy sprzęt. W domu sprawdzą się zarówno sprzęty magnetyczne, jak i elektromagnetyczne. Jeśli swój wybór uzależniają Państwo od ceny, to ekonomicznym rozwiązaniem będzie rower eliptyczny domowy z magnetycznym silnikiem. W naszym sklepie orbitrek magnetyczny dostępny jest już od 1000 złotych. Będzie to świetne urządzenie dla osób, które dopiero zaczynają trening i swoją przygodę ze sportem.

Dla zaawansowanych sportowców w naszym sklepie czeka profesjonalne wyposażenie domowych siłowni w równie atrakcyjnych cenach. Orbitrek do domu elektromagnetyczny w sklepsportowy.pl dostępny jest od 3000 złotych. Wybierając orbitrek, powinni Państwo jednak pamiętać, że pierwszym kryterium wyboru nie powinien być koszt. Istotniejsze są takie parametry jak waga koła zamachowego, konstrukcja i materiał wykonania, rodzaj hamowania, szerokość rozstawu stóp, długość i wysokość kroku, dodatkowe funkcje i programy oferowane przez orbitreki. Ceny urządzeń to jedno z ostatnich ważniejszych kryteriów.

Nasz sklep proponuje kilka wariantów. Od najprostszych orbitreków mechanicznych, po bardziej zaawansowane orbitreki elektromagnetyczne i orbitreki magnetyczne. Wybór zależy jedynie od państwa preferencji. To idealny sprzęt uzupełniający trening na bieżni do biegania. Należy jednak pamiętać o tym, że przed rozpoczęciem ćwiczeń niezbędna jest solidna rozgrzewka. Zachęcamy do skorzystania z tej niepowtarzalnej oferty. 

W asortymencie naszego sklepu dostępne są wysokiej jakości produkty, które pozwolą spalić nadmiar kalorii. Szeroka gama sprzętów fitness sprawi, że każdy może wybrać taki, który dostosowany jest do indywidualnych potrzeb. Szczególnie polecamy nasze doskonałej jakości trampoliny ogrodowe, dzięki którym połączysz zabawę z aktywnością fizyczną. Szybka i darmowa dostawa zamówionych produktów, niska cena, a także liczne dobre opinie to powody, dla których warto skorzystać z usług naszego sklepu. Odkryją tu Państwo sprzęt fitness docenionego producenta SCUD. Od lat zapewnia on bieżnie, orbitreki i rowery treningowe najwyższej jakości dla użytkowników o przeróżnym poziomie zaawansowania. Solidność urządzeń marki SCUD chwalą sobie zadowoleni klienci, którzy dzięki nim uzyskują upragnione wyniki podczas treningów. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą na sprzęt treningowy dla początkujących i zaawansowanych użytkowników. Atrakcyjna cena, darmowa dostawa i krótki czas realizacji zamówienia to zalety, które wyróżniają nas na tle pozostałych ofert.