Rowery treningowe

Wiemy doskonale jak zgubnym dla wszystkich miłośników jazdy na rowerze są warunki pogodowe widoczne za oknem. Z pewnością deszcz czy niska temperatura potrafią skutecznie zdemotywować najbardziej zapalonego rowerzystę. Warto więc sobie pomóc i postawić w swoim domu treningowy rower stacjonarny. Mnogość funkcji i konfiguracji sprawia, że na tym urządzeniu możemy poczuć się jak na szosie czy górskiej trasie. Istnieje możliwość ustawienia obciążenia, stopnia trudności oraz tempa, w jakim będziemy się poruszać. Parametry naszego treningu będą monitorowane i zapisywane. Rower magnetyczny gwarantuje jeszcze lepsze efekty niż przejażdżka na dworze, łatwiej zaplanować obciążenie, dystans czy czas treningu.

W połączeniu z treningiem z wykorzystaniem naszych atlasów do ćwiczeń obydwa urządzenia umożliwiają wszechstronny trening całego układu mięśniowego.

Trening na rowerku treningowym

Czy będzie to rower mechaniczny, rower magnetyczny czy rower spinningowy, wszystkie przyczynią się do poprawy kondycji, wzmocnienia mięśni i poczucia spełnienia po odbytym treningu. Przejechanie kilkunastu czy kilkudziesięciu kilometrów nie będzie stanowiło żadnego problemu, a po przebytym dystansie możemy w kilka minut znaleźć się pod prysznicem i odpocząć.

Aktywność fizyczna jest istotna w życiu każdego człowieka. Coraz więcej osób zdaje sobie z tego sprawę. Wielu z nas decyduje się na uprawianie różnych sportów. Prawdziwe są słowa, że sport to zdrowie. Dzięki fizycznej aktywności poprawiamy naszą kondycję, stajemy się silniejsi, bardziej odporni. Równocześnie dbamy o naszą sylwetkę i zdrowy wygląd. Jest wiele możliwości wykonywania ćwiczeń. Sporo osób wybiera dzisiaj siłownie albo ćwiczenia w zaciszu domowym. Przydatnym sprzętem do ćwiczeń jest rower treningowy.

Rodzaje rowerów treningowych do domu

Producenci wykonują różnego rodzaju rowery treningowe. Można je jednak podzielić na kilka podstawowych grup, ze względu na postawę, jaką przyjmuje osoba ćwicząca na urządzeniu. Wyróżniamy: rowery pionowe, rowery poziome i rowery spinningowe.

Rowery pionowe są najczęściej wybierane przez ludzi, a także najczęściej spotykamy je na siłowniach. Wykonując ćwiczenia na tym sprzęcie człowiek przyjmuje prawie pionową postawę (jest lekko pochylony do przodu). Sytuacja bardzo przypomina jazdę na zwykłym rowerze, tam także pochylamy się do przodu. Ćwicząc na rowerze pionowym możemy zadbać o nasze uda i pośladki. Ponadto ćwiczenia na takim sprzęcie poprawiają krążenie.

W przypadku rowerów poziomych, osoba ćwicząca znajduje się w pozycji półleżącej. Rowery poziomie najlepiej nadają się do wyrabiania mięśni brzucha. Mięśnie ud także odczują korzyść po serii ćwiczeń na taki sprzęcie, jednak nie jest to urządzenie, które mocno wpływa na tę część ciała.

Rowery spinningowe służą głównie osobom, które zawodowo zajmują się kolarstwem. Pozycja przyjmowana przez osobę ćwiczącą na tego typu rowerach to pozycja mocno pochylona do przodu. Wykonywanie ćwiczeń na wspomnianych rowerach sprawi, że mięśnie pewnych partii naszego ciała będą się rozwijały. Warto wykonywać ćwiczenia na tego typu sprzęcie, jeżeli chcemy poprawiać naszą kondycję oraz ogólne zdrowie. Dobrze jest także mieć taki rower w domu, gdyż nie jest on drogi, a efekty osiągnięte dzięki niemu na pewno będą zadowalające.

Zapraszamy do wyboru odpowiedniego roweru treningowego.

czytaj więcejUkryj

Rowery treningowe / Sprzęt fitness

Rower magnetyczny SCUD V-Fit blue-black

Rower magnetyczny SCUD V-Fit blue-black

Producent: SCUD
Cena: 599,00 zł 799,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

  • promocja
Rower magnetyczny SCUD V-Fit white

Rower magnetyczny SCUD V-Fit white

Producent: SCUD
Cena: 599,00 zł 799,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

  • promocja
Rower spinningowy SCUD 509

Rower spinningowy SCUD 509

Producent: SCUD
Cena: 1 079,00 zł 1 449,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

  • promocja
Rower spinningowy SCUD 707, koło 18 kg

Rower spinningowy SCUD 707, koło 18 kg

Producent: SCUD
Cena: 1 111,00 zł 1 599,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

  • promocja
Rower spinningowy SCUD 708, koło 18 kg

Rower spinningowy SCUD 708, koło 18 kg

Producent: SCUD
Cena: 1 059,00 zł 1 419,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

  • promocja
Rower treningowy Hiton Polska Canary A3, czarno-biały

Rower treningowy Hiton Polska Canary A3, czarno-biały

Producent: HITON
Cena: 269,00 zł 349,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

  • promocja
Rower treningowy Hiton Polska Canary A3, żółty

Rower treningowy Hiton Polska Canary A3, żółty

Producent: HITON POLSKA
Cena: 269,00 zł 349,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

  • promocja
Rower treningowy Hiton Polska Sparrow A2, zielony

Rower treningowy Hiton Polska Sparrow A2, zielony

Producent: HITON POLSKA
Cena: 269,00 zł 349,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

  • promocja
Rower treningowy Hiton Polska Starling A1, czerwony

Rower treningowy Hiton Polska Starling A1, czerwony

Producent: HITON
Cena: 269,00 zł 349,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

  • promocja
do góry
Projekt i wykonanie: Gabiec.pl
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl