+48 74 832 32 33Pn-Pt: 07:00-18:00 | Sob. 10:00 -14:00
Darmowa przesyłka kurierska na wszystkie towary
Ikona telefonuMasz pytanie?Jesteśmy do twojej dyspozycji.
+48 74 832 32 33 pn-pt: 7:00 - 18:00 | sb: 10:00 - 14:00

Stepper do ćwiczeń

Stepper to prosty i nieskomplikowany sprzęt sportowy. Daje jednak bardzo duże możliwości szczególnie w treningach fitness. Jakie są jego zalety? Ćwiczenia z wykorzystaniem steppera są bardzo proste, niemal intuicyjne. Jeśli chcecie wyszczuplić dolne partie ciała, nogi, uda, łydki czy pośladki to steper jest urządzeniem doskonałym do tego zadania. Jednocześnie tego rodzaju trening wzmacnia mięśnie, poprawia kondycję oraz pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej. Łączy elementy treningi cardio i siłowego.

Inne zalety stepera to przystępna cena, niska waga łatwość w transporcie i przechowywaniu oraz nieduże rozmiary. Wraz z naszymi zestawami do ćwiczeń umożliwią podstawowy trening siłowy zwłaszcza w małych mieszkaniach.

Jak wybrać odpowiedni stepper?

Steper do ćwiczeń jest niewielkim urządzeniem, które umożliwia wykonywanie ćwiczeń fitness. Wbrew pozorom ćwiczenia na stepperze angażują nie tylko mięśnie nóg (dwugłowe i czworogłowe). Dostępnych jest kilka rodzajów stepperów, które cechują kompaktowe rozmiary i możliwość korzystania z niego w dowolnym miejscu mieszkania. Steppery pomagają pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz kształtują pośladki, uda i łydki. Korzystanie z klasycznego steppera przypomina wchodzenie po schodach - ćwiczenie to może być świetną rozgrzewką jak i pełnym treningiem w zależności od naszych potrzeb i poziomu zaawansowania.

Rodzaje stepperów do ćwiczeń

Wiele osób zastanawiających się nad kupnem steppera staje przed podobnym dylematem, którym jest wybór odpowiedniego sprzętu. W naszej ofercie dostępnych jest kilka rodzajów steperów, które różni od siebie kilka parametrów technicznych. W ofercie naszego sklepu sportowego znajdują się stepery proste, skośne, z linkami i z ruchomymi ramionami. Komfort ćwiczeń podnoszą specjalnie wyprofilowane szerokie pedały. Pokryto je antypoślizgowym materiałem, który gwarantuje maksymalne bezpieczeństwo nawet podczas treningu w szybkim tempie.

Stepper prosty

Steppery proste to modele klasyczne, które są często spotykane w klubach fitness. Ćwiczenia na stepperze prostym przypominają wchodzenie po schodach (pracują te same partie mięśni). Zaletami steppera prostego jest przede wszystkim niska cena i niewielkie rozmiary. Urozmaiceniem ćwiczeń może regulacja oporu steppera lub użycie lekkich hantelków.

Stepper skrętny

Steppery skrętne (skośne) są rozbudowanymi wersjami stepperów bocznych. Ćwiczenia na nich angażują więcej partii mięśni poprzez wykonywanie standardowych ruchów góra-dół, a także skrętne. Steppery skrętne angażują więcej partii mięśni, a ćwiczenia na nich przypomina jazdę na łyżwach czy rolkach. Stepper skrętny jest idealny do ćwiczeń aerobowych i pozwala wzmocnić biodra oraz brzuch.

Stepper z linkami

W naszej ofercie znaleźć można stepper wyposażony w linki do ćwiczeń. Dodatkowe linki pozwalają zaktywizować górne partie ciała i urozmaicić ćwiczenia trenując ręce i ramiona. Stepper do ćwiczeń tego typu umożliwia odpięcie linek i korzystanie z nich wedle uznania.

Steper z kolumną

Dla osób planujących treningi aerobowe dobrym pomysłem może być stepper z kolumną, na której można opierać ręce. Kolumna pozwala odciążyć dolne partie, a także stabilizuje sylwetkę podczas treningu. Dodatkowo trening na takim stepperze jest nieco łatwiejszy, co może okazać się przydatne dla osób początkujących, które liczą na spalanie kalorii. Dostępne są także steppery z odczepianą kolumną.

Stepper - ćwicz nie tylko mięśnie nóg

Oferowane przez nas steppery to nowoczesne urządzenia, o estetycznym designie, które przyjemnie urozmaicą trening, a nawet będą pomocne przy ćwiczeniach wykonywanych w ramach rehabilitacji. Trening dokonywany na steperach jest wygodną alternatywą dla ćwiczeń polegających na chodzeniu i bieganiu po schodach, pozwalającą osiągnąć identyczne efekty. Stepery są wykonane z bardzo dobrej jakości materiałów, wysoce odpornych na uszkodzenia powstałe w wyniku naturalnej eksploatacji, co zapewnia ich długą żywotność. Oferowane stepery to doskonały wybór zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych użytkowników. Obsługa urządzenia jest intuicyjna i wygodna. Użytkowanie zapewnia bezpieczeństwo oraz wysoki komfort.

Większość urządzeń posiada czytelny wyświetlacz, który ułatwi monitorowanie przebiegu zajęć. Wystarczy jeden rzut oka – nie musisz przerywać ćwiczeń, by sprawdzić liczbę powtórzeń, spalonych kalorii czy czas trwania treningu.

Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami naszej oferty. Znajdziesz tutaj najwyższej jakości orbitreki i rowery stacjonarne do treningów w domu. W okresie letnim polecamy połączenie wspólnej zabawy z dziećmi z aktywnością fizyczną przy pomocy trampoliny ogrodowej. Zapewniamy szybką i darmową przesyłkę zamówionych przez Państwa produktów niezależnie od kwoty zamówienia. Zapraszamy do skorzystania z oferty naszego sklepu sportowego.

czytaj więcejUkryj
1 0 2 1 3 2 4 3 5 4 6 5 7 6 8 7 9 8 10 9 11 10 12 11 13 12 14 13 15 14 16 15 17 16 18 17 19 18 20 19 20
AS003 BLACK/GRAY/RED STEP DO AEROBIKU HMS

AS003 BLACK/GRAY/RED STEP DO AEROBIKU HMS

Producent: HMS
Cena: 99,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

AS003 GREEN/GRAY STEP DO AEROBIKU HMS

AS003 GREEN/GRAY STEP DO AEROBIKU HMS

Producent: HMS
Cena: 99,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

  • Nowość
AS004 BLACK/GRAY STEP DO AEROBIKU HMS

AS004 BLACK/GRAY STEP DO AEROBIKU HMS

Producent: HMS
Cena: 109,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

AS004 BLUE/L.BLUE STEP DO AEROBIKU HMS

AS004 BLUE/L.BLUE STEP DO AEROBIKU HMS

Producent: HMS
Cena: 109,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

AS005 BLACK/RED STEP DO AEROBIKU HMS

AS005 BLACK/RED STEP DO AEROBIKU HMS

Producent: HMS
Cena: 129,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

AS005 GRAY/BLACK STEP DO AEROBIKU HMS

AS005 GRAY/BLACK STEP DO AEROBIKU HMS

Producent: HMS
Cena: 129,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

AS005 WHITE/BLUE STEP DO AEROBIKU HMS

AS005 WHITE/BLUE STEP DO AEROBIKU HMS

Producent: HMS
Cena: 129,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

AS006 STEP DO AEROBIKU HMS PREMIUM

AS006 STEP DO AEROBIKU HMS PREMIUM

Producent: HMS
Cena: 249,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

AS007 BLACK/ORANGE STEP DO AEROBIKU HMS PREMIUM

AS007 BLACK/ORANGE STEP DO AEROBIKU HMS PREMIUM

Producent: HMS
Cena: 349,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

S3033 RÓŻOWY STEPPER SKOŚNY Z LINKAMI HMS

S3033 RÓŻOWY STEPPER SKOŚNY Z LINKAMI HMS

Producent: HMS
Cena: 229,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

S3033 ZIELONY STEPPER SKOŚNY Z LINKAMI HMS

S3033 ZIELONY STEPPER SKOŚNY Z LINKAMI HMS

Producent: HMS
Cena: 229,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

S3038 STEPPER PROSTY Z LINKAMI HMS

S3038 STEPPER PROSTY Z LINKAMI HMS

Producent: HMS
Cena: 239,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

S3085 RÓŻOWO-BIAŁY STEPPER Z RUCHOMYMI RAMIONAMI I LINKAMI HMS

S3085 RÓŻOWO-BIAŁY STEPPER Z RUCHOMYMI RAMIONAMI I LINKAMI HMS

Producent: HMS
Cena: 325,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

S3085 ZIELONO-BIAŁY STEPPER Z RUCHOMYMI RAMIONAMI I LINKAMI HMS

S3085 ZIELONO-BIAŁY STEPPER Z RUCHOMYMI RAMIONAMI I LINKAMI HMS

Producent: HMS
Cena: 325,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

S3092 POMARAŃCZOWO-BIAŁY STEPPER PROSTY Z LINKAMI HMS

S3092 POMARAŃCZOWO-BIAŁY STEPPER PROSTY Z LINKAMI HMS

Producent: HMS
Cena: 219,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

S3096 STEPPER SKOŚNY Z REGULOWANYMI RAMIONAMI HMS

S3096 STEPPER SKOŚNY Z REGULOWANYMI RAMIONAMI HMS

Producent: HMS
Cena: 345,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

S8004 STEPPER SKOŚNY Z KOLUMNĄ I LINKAMI HMS

S8004 STEPPER SKOŚNY Z KOLUMNĄ I LINKAMI HMS

Producent: HMS
Cena: 379,00 zł
szt.
zobacz więcej

/ Darmowa dostawa /

BODY SCULPTURE STEP BSB 595R

BODY SCULPTURE STEP BSB 595R

Producent: BODY SCULPTURE
Cena: 299,00 zł
zobacz więcej
Niedostępny
BODY SCULPTURE STEP SLIM BSB 580

BODY SCULPTURE STEP SLIM BSB 580

Producent: BODY SCULPTURE
Cena: 200,00 zł
zobacz więcej
Niedostępny
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl